この記事では、水素茶作りが意外と簡単にできる方法をご紹介します。
ただし、ここでの作り方は市販のペットボトル緑茶を使う方法です。
茶葉から作る方法ではありませんので、あらかじめご了承ください。
水素茶作りに欠かせない「還元くん」
私が毎日水素茶を飲むために愛用しているのが、「還元くん」という水素茶生成ボトルです。
この方法は、還元くんを持っていることが前提になります。
逆に、還元くんさえあれば作り方はとてもシンプルです。
基本の作り方
水素茶のベースは、市販のペットボトル緑茶を使います。
起動した還元くんに緑茶を注ぎ、5〜6時間待つだけ。
それだけで、酸化還元電位の低い水素茶が完成します。
還元くんの起動方法については、別の記事をご参照ください。
季節による作成時間の違い
冬のように気温が15℃を下回ると、完成までに少し時間がかかることがあります。
反対に、15℃以上になると還元くんの能力が安定し、作るスピードもスムーズになります。
毎日続けるためのサイクル
作り方はシンプルで、完成した水素茶を別容器に移し、空いた還元くんに新しい緑茶を注ぐだけ。
この繰り返しで、毎日水素茶を作り続けられます。
飲みきれないほど作ってしまうことも
時短で作る方法を試すこともありますが、時には飲みきれない量になることもあります。
贅沢な悩みですが、私は夜中にトイレが増えて寝不足になるとわかっていても、作った分は全部飲みきります。
還元くんの能力を保つコツ
還元くんは連続して使うことで、その能力を安定して保ってくれます。
ですので、毎日欠かさず新しい緑茶を注ぐことが、水素茶生活を続けるためのポイントです。
まとめ
水素茶作りは、還元くんと市販のペットボトル緑茶さえあれば、とても簡単に始められます。
作り方は、起動した還元くんに緑茶を注いで5〜6時間待つだけ。
気温によって時間が変わることはありますが、基本の流れは変わりません。
毎日飲み続けるためには、完成したらすぐ別容器に移し、新しい緑茶を注ぐサイクルを続けることが大切です。
還元くんをうまく活用すれば、手間なく酸化還元電位の低い水素茶を楽しむことができます。
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